Qualche volta corro · Week end da paura

La Maratona dell’epic fail (sempre col sorriso però!)

C’è stata la Prima Maratona, quella della Testardaggine e dell’Amicizia, quella della Follia e ieri è arrivata la Maratona dell’Epic Fail. Prima di passare per la Pollyanna de’ noartri, perché è così che passerò, perché sono talmente innamorata della maratona che non posso fare a meno di trovare lati positivi anche in questo mezzo fallimento,… Continue reading La Maratona dell’epic fail (sempre col sorriso però!)

Qualche volta corro · Week end da paura

Di quella volta che lasciai la prudenza a casa

Ieri ho corso la mia settima mezza maratona. Era nel programma della maratona, due domeniche prima della Regina. “Mezza tirata”, c’era scritto, ed io la guardavo con enorme sospetto. A due settimane dalla maratona ho un po’ paura perfino ad attraversare la strada, per il panico di farmi male, figuriamoci una mezza tirata. A questo… Continue reading Di quella volta che lasciai la prudenza a casa

My trainings · Qualche volta corro

Se fossi una corsa sarei un lunghissimo

Domenica, come quasi tutti quelli che stanno preparando le Maratone di Roma e Milano, ho fatto il lunghissimo. Per chi è completamente digiuno di corse il lunghissimo è quella corsa, tipicamente sopra i 30km, che ti porta vicino al chilometraggio della maratona, e che ti prepara fisicamente e psicologicamente a stare sulle gambe tutto il… Continue reading Se fossi una corsa sarei un lunghissimo

My trainings · Qualche volta corro

Road to Rome Marathon, week 2

Pessima settimana, questa. Io e il mio Efelante abbiamo dovuto gestire diverse urgenze, ho lavorato tanto, e ho dovuto giocoforza saltare l’allenamento del venerdì (e salterò quello di domani, e io detesto saltare gli allenamenti). Inoltre mi sento terribilmente fuori forma, ho mangiato un po’ di più del dovuto, e ogni sera a cena non… Continue reading Road to Rome Marathon, week 2

My trainings · Qualche volta corro

Road to Rome Marathon, Week 1

Il 2 aprile, infortuni permettendo, correrò per la seconda volta la Maratona di Roma, la mia quarta maratona. Questa settimana, quindi, coscienziosamente (ma non troppo), ho iniziato la preparazione. A questo giro ho scelto questa tabella di Massini, con i ritmi shiftati verso il basso (nel senso di più veloci😊), le ho apportato giusto qualche… Continue reading Road to Rome Marathon, Week 1